尿の色が濃いのは病気のせい？要注意の症状は？食事内容が原因のケースも

「なんだか尿の色が濃い…」 それは、肝臓の病気のサインかもしれません。 “尿の色”と“肝臓病”の関係をお医者さんに聞きました 注意すべき症状やそのまま放置するリスクについても解説します。 おしっこの色、濃いかも…これ大丈夫？ 起床時だったり、汗をたくさんかいた後は、尿が濃くても過剰に心配しなくても大丈夫です。 ただし、日中や夜になっても尿の色が濃い場合は、肝臓病の可能性があり、注意が必要です。 「尿の色」と「肝臓病」の関係 肝臓が悪いと、尿の中に「ビリルビン※」という物質が混じり、尿が濃い茶色になる可能性があります。 通常であれば、ビリルビンは血流によって肝臓に運ばれて、胆汁と結合した後、胆管と消化管を通過して便として排泄されます。 しかし、肝臓の調子が悪くビリルビンがスムーズに通過できなくなると、血液中に蓄積し、尿に混ざるため、色が濃くなります。 ※ビリルビン…黄色い色素で赤血球が分解されるときにできる物質 肝臓病のリスクが高いのはこんな人 お酒をたくさん飲む人 肥満体型の人 は、肝臓病のリスクが高いといえます。 大量にお酒を飲むと… アルコールは肝臓で無毒化されるため、大量にお酒を飲むと肝臓に負担がかかります。 また、アルコールが代謝されてできる「アセトアルデヒド」という毒性の強い物質によって、肝臓の線維化しやすくなります。 肥満になると… 肥満の人の約8割は、肝臓に過度の中性脂肪が溜まる「脂肪肝」という状態になり、放置すると肝細胞がんになる可能性があります。 こんな症状は要注意！ 皮膚が黄色くなる 全身がかゆい 吐き気がする 吐いてしまう お腹が痛い 熱が出る お腹がはる 倦怠感がある 疲労感がある 食欲がなくなる 便の色が薄い 便が柔らかく、かさばる 便が脂っぽくなる 便から異常な悪臭がする 肝臓は“沈黙の臓器”といわれています。症状がでるころには、肝臓病が進行しているということも多いです。早期受診・早期対処が大切です。 体や便に異常ある場合は、肝臓病が進行している可能性が高いです。 早急に病院に行きましょう。 病院は何科？ 「尿の色が濃い」「肝臓の病気が疑われる」というときは、内科を受診しましょう。 内科を探す 放置すると…より深刻な「肝臓病」になるリスク大 慢性的に肝臓に炎症を生じる「慢性肝炎」を放置すると、「肝硬変」や「肝細胞がん」を生じることがあります。 「慢性肝炎」とは 肝臓の炎症が6カ月以上続く病気です。 無症状のケースが多いですが、全身倦怠感・食欲不振・疲れなどの症状がみられることがあります。 C型肝炎ウイルスやB型肝炎ウイルスが主な原因ですが、脂肪肝・アルコール性肝炎・自己免疫性肝炎なども原因となりえます。 「肝硬変」とは 肝臓が繰り返し損傷を受けることで、硬い組織へと変化し、肝臓の機能が低下する病気です。 全身の倦怠感・食欲不振・体重減少などの症状がみられます。 慢性的な大量のアルコール摂取・慢性ウイルス性肝炎・脂肪肝などが原因です。 「肝細胞がん」とは 肝臓の細胞が、がん化し悪性腫瘍になった状態です。 初期は自覚症状がほとんどなく、進行すると腹部のしこり・圧迫感・痛みなどを感じることがあります。 B型肝炎ウイルスやC型肝炎ウイルスが主な原因です。ウイルスが体内にとどまり、肝細胞の炎症と再生が繰り返し起こることで、遺伝子が突然変異し、がんが発生すると考えられています。 肝臓病が疑われる場合は速やかに内科を受診し、検査（血液検査・画像検査・尿検査・腹腔鏡検査など）を受けましょう。 内科を探す ▼参考 MSDマニュアル家庭版　成人の黄疸 藤元メディカルシステム 藤元総合病院　家庭の医学シリーズ　肝臓病について 大塚製薬株式会社　肝硬変の栄養療法の考えかた肝臓病の原因はいろいろとある MSDマニュアル家庭版　慢性化炎の概要 MSDマニュアル家庭版　肝硬変 国立がん研究センター　がん情報サービス　肝細胞がん