まぶたの乾燥｜お医者さんに聞くカサカサ・皮むけ対策！ワセリンは？

「まぶたが腫れた…！なぜ？」 なんと、ストレスが原因になることもあるんです。 その他、虫刺されや重い病気（眼窩蜂窩織炎など）の可能性もあります。 ひどい頭痛や物が二重に見えるという症状がある方は要注意です。 “ストレス”でまぶたが腫れる？ ストレスのせいで「まぶたが腫れる」こともあるって本当ですか？ はい。本当です。 過剰なストレスによって自律神経に乱れが生じたり、免疫力が低下して病気にかかったりすると、まぶたが腫れることがあります。 ストレスをためないようにするには 十分な睡眠をとる 休息を取り体を休める 好きな食べ物を食べる 好きな人と会う のがおすすめです。 ゆっくり入浴したり、好きな音楽をかけてリラックスするのもよいでしょう。 過度なストレスや疲れは“免疫力の低下”にもつながるので、適度に発散するようにしましょう。 この腫れ…大丈夫？病院行くべき？ 「まぶたの腫れ以外に症状がない」「一時的にまぶたが腫れただけ」という場合は、一旦様子をみてみましょう。 一般的な腫れの原因としては、むくみ・虫刺され・ものもらい・接触皮膚炎などの病気が考えられます。 早く治したい！どうすれば？ 基本的には、「患部を清潔」に保ち、「さわらない」ようにしましょう。 虫刺され→かかないで冷やしましょう。 ものもらい→目元を清潔に保ち、触らないでください。 接触皮膚炎→原因と思われる物質に、触れないようにしましょう。 病院へ行くタイミング まぶたの腫れが1週間程度たっても快方に向かわない場合は、眼科へ行きましょう。 医療機関では腫れた原因を確認し、症状に応じた目薬を処方されることが多いです。 「ストレス」と決めつけ注意！要注意な症状 “まぶたの腫れ”や“疲れている感覚”の原因が病気のケースもあります。 一概に「ストレスのせい」と決めつけず、以下の症状がでていないかチェックしてみましょう。 “まぶたの腫れ”や“倦怠感”の症状がでる病気をいくつが紹介します。 「ネフローゼ症候群」の症状 食欲不振 全身に倦怠感 全身のむくみ 尿が泡立つ 「ネフローゼ症候群」とは、体内のたんぱく質が過剰に尿に排出され、血液中のたんぱく質が減って低たんぱく血症となってしまい、むくみが発症する病気です。 「眼窩隔膜前蜂窩織炎」「眼窩周囲蜂窩織炎」の症状 目の周りが熱を帯びる 目の周りを押すと痛い 目の周りが赤くなる 発熱 眼窩（眼球が収まっている頭蓋骨のくぼみ）の脂肪組織を中心に細菌に感染し、炎症が起きる病気です。 「眼瞼炎」の症状 眼の中に異物感 眼とまぶたにかゆみ・灼熱感 まぶたの縁が赤くなる 涙目になる 明るい光に過敏になる 「眼瞼炎」とは、まぶたのふちに炎症が起きる病気です。 原因はウイルスの感染・細菌の感染・アレルギー反応・まぶた縁の皮脂腺の炎症・アトピー性皮膚炎・かぶれ・点眼薬の副作用などです。 「甲状腺機能低下症」の症状 「甲状腺機能低下症」とは、甲状腺の機能に異常が起き、体の甲状腺ホルモンの分泌が減ってしまう病気です。 顔の表情が乏しくなる 話し方がゆっくりになる 声がかれる 顔が腫れる まぶたが垂れる 髪の毛が、薄く、粗くなる 髪の毛が乾燥する 皮膚のきめが粗くなる 皮膚が乾燥する 皮膚がうろこ状に厚くなる 疲労感がある 体重が増える 便秘になる 寒さに耐えられない 手がチクチクと痛む 「眼窩蜂窩織炎」の症状 「眼窩蜂窩織炎」とは、眼窩（眼球が収まっている頭蓋骨のくぼみ）の脂肪組織を中心に細菌に感染し、炎症が起きる病気です鼻の周りの副鼻腔から感染することが多いです。 発熱 眼球が異常に突き出る 眼に痛み 充血 眼球運動が制限される ものが二重に見える 眼球運動を行うと、痛みがある 「海綿静脈洞血栓症」の症状 血液のかたまり（血栓）で海綿静脈洞（頭蓋骨底部にある太い静脈）がふさがれてしまう病気です。顔・歯・副鼻腔から細菌が侵入し、感染することで発症します。 ひどい頭痛 ものが二重に見える 眼球運動が制限される 眼球が異常に突き出る 顔面が痛む 顔面がしびれる 視力障害が起こる 眠気 瞳孔が過度に散大する 左右の瞳孔の大きさが異なる 当てはまる症状が出ている場合は、早急に医療機関で相談しましょう。 まぶたの腫れや違和感を放置すると、不快な症状が続くだけではなく、視力が損なわれたり、命にかかわる合併症を起こしたりするリスクがあります。 細菌が脳にまで広がり、強い眠気やけいれん発作、昏睡、感覚異常や筋力低下を生じることもあります。 何科で受診すればいい？ まぶたの腫れや病気を疑う場合は、眼科や内科を受診しましょう。 目やまぶたの異常→眼科 他にも症状がある（発熱・頭痛・顔面痛など）→内科 をそれぞれ受診するとよいでしょう。 眼科・内科を受診しても原因がわからず、ストレスにも心当たりがある場合は、心療内科を受診してみましょう。 眼科を探す 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 MSDマニュアル家庭版　まぶたの腫れ MSDマニュアル家庭版　眼窩蜂窩織炎 MSDマニュアル家庭版　海綿静脈洞血栓症

「突然まぶたが腫れてきた…これは何？」 まぶたが腫れる原因を、お医者さんに聞きました。 症状に合わせた対処法も解説しています。 何これ！「突然まぶたが腫れる」原因 原因 腫れるキッカケ ウイルス・細菌の感染 目をこする・触る アレルギー反応 花粉 ハウスダスト 動物の毛 化粧品 目薬の成分 皮膚かぶれ 化粧品 アイプチ アトピー性皮膚炎 目をこする まぶた・目の周りをかく まぶた縁の皮脂腺の炎症 アイメイク 加齢 これらの原因はいずれも、かゆみを伴うことがあります。 特に「目をよく触る人」「日頃からアイメイクをする人」は、まぶたが腫れやすい傾向があります。 また、なんらかのアレルギーを持っている人は、ふとしたキッカケでアレルゲンが目に入り、腫れが起こることもあります。 【対処法】まずは目の周りを清潔に保とう！ 避けたほうがよい行動   目をこする・触る まぶたの化粧 まぶたに腫れ・かゆみがあるときは、目の周りを石鹸で洗って清潔に保ちましょう。 また、悪化させる恐れがあるため、上記の行動は避けるようにしましょう。 目をこすると、細菌やウイルスによって更に症状が悪化し、腫れが治まらなくなります。 目の腫れがあると気になると思いますが、むやみに触らないようにしましょう。 まぶたの化粧も同様に、目を不衛生にさせてしまう原因となるため、控えてください。 「痛みがない」「強いかゆみがある」場合は、冷たいタオルを当ててみよう！ 「まぶたに痛みがない」「強いかゆみがある」といった場合、アレルギーが疑われます。 アレルギーによる腫れは、まぶたを冷やすと症状が和らぎやすいため、冷水に浸したタオルを当てるとよいでしょう。 「ものもらい」場合は、市販の目薬が効くことも！ まぶたの痛み・片目だけの腫れは、ものもらいも考えられます。 ものもらいは細菌感染が原因なので、市販の抗菌作用がある目薬をさすことで快方に向かいやすくなります。 ※腫れがひどい場合は、眼科で診てもらうことをおすすめします。 こんな症状は「ものもらい」かも   目の異物感 涙目 明るい光に過敏になる 腫れた部分の中心に「黄色っぽい小さな点」がある 眼科を探す 「眼瞼炎」という病気の疑いも 眼瞼炎（がんけんえん）の症状   まぶたが赤く腫れる まぶたの痛み・かゆみ まぶたがヒリヒリする まぶたがカサカサする まぶたがべたつくような感じがする 目やにが増える 明るい光に過敏になる 目の充血・涙目 まつげが白くなり、抜ける 眼瞼炎（がんけんえん）は、まぶた・まつ毛の生え際・目尻などに起こる炎症の総称です 感染症・アレルギー反応・皮脂腺の詰まりなどによって起こります。 病院では、原因に合わせて、抗菌・抗ウイルス・抗アレルギー作用のある薬を使用して治療を行います。 皮脂腺の詰まりが原因は、まぶたの縁についた脂を落とすことで改善を図ります。 眼瞼炎に「なりやすい人」 アイメイクが濃い人 コンタクトレンズを正しく使用していない人 目をこする癖がある人 睡眠不足で疲れが溜まっている人 ストレスを溜めやすい人 「病院へ相談したほうがよい」目安 痛みが強い 皮膚がただれている まぶたが腫れて視界が悪い 症状がどんどん悪化している まぶたの腫れを繰り返す といった場合には、早めに医療機関へ行きましょう。 症状が悪化すると、化膿したり角膜に傷がついたりするリスクがあります。 角膜に傷がつくと視力低下を招く恐れもあるため、放置しないようにしましょう。 病院は皮膚科？それとも眼科？ まぶたの腫れは、眼科で相談しましょう。 眼科を探す ▼参考 日本眼科学会　眼瞼や涙器の病気 MSDマニュアル家庭版　霰粒腫と麦粒腫（ものもらい） MSDマニュアル家庭版　眼瞼炎