顔が痛い…ストレスによる「三叉神経痛」かも!何科に行けばいい?

更新日:2021-10-21 | 公開日:2020-12-16
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顔が痛い…ストレスによる「三叉神経痛」かも!何科に行けばいい?

顔が痛いのはストレスのせい…?

そう思っているあなたは「三叉神経痛」を発症しているかもしれません。
ストレスで顔が痛くなる理由や、病院に行く目安も解説しますので、ぜひ参考にしてください。

監修者
永澤 守 先生

かつしかキュアクリニック
院長

永澤 守先生

経歴

平成14年福井医科大学(現福井大学医学部)卒業
岐阜大学高齢科神経内科入局後松波総合病院にて内科研修、
岐阜大学高次救命救急センター出向。
美濃市立美濃病院内科。
東京さくら病院及び同認知症疾患センター勤務の後
令和元年7月かつしかキュアクリニック開業。

ストレスによる顔の痛み

医師男性
強いストレスを受けると、痛みを抑制する脳の機能が衰退し、痛みを強く感じるようになります。

また、過度のストレスを長期間受けて自律神経のバランスが乱れると、免疫機能が低下して、体に痛み等の様々な不調を起こすようになります。
このような痛みは、顔にあらわれる可能性もあります。

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痛みの緩和方法

  1. 腹式呼(深呼吸)で呼吸を整える
  2. 冷えで痛みが悪化する場合があるため、お風呂等で体を温める
  3. かかとで立ってふくらはぎに刺激を与える
  4. ストレッチをする

その痛み…「三叉神経痛」かも!

医師男性
三社神経痛とは、顔の皮膚の感覚を司る三叉神経に生じる神経痛です。

三叉神経痛を発症する原因ははっきり解明されていませんが、三叉神経に対する血管の圧迫が原因で痛みが生じると考えられています。
ストレスにより自律神経のバランスが乱れると、体に不調が生じやすくなり、痛みに対する感受性を高めて、神経痛を起こしやすくすると考えられています。

40歳以上の女性に多く見られる症状で、過度のストレスを抱えている人にあらわれやすいです。

ストレス性の三叉神経痛の「症状」

医師男性
顔にピリピリするような瞬間的な痛みが生じます。(針で刺されたような激痛)

痛みが生じる時間は、数秒から2分くらいの場合が多く、痛い部分を触ると痛みが増します
一度痛みが止まっても、再発するケースが多いです。

神経に刺激が加わると痛みが生じやすいため、

  • 食事をする
  • 冷たい水を飲む
  • 洗顔
  • 歯磨き
  • スキンケア
  • 鼻の横を触る

といった行動で症状があらわれます。

自然に治るの?

医師男性
稀ですが、症状が軽い場合は自然に改善する場合があります。

しかし、ほとんどの場合、一度発症してしまうと自然治癒は困難で、痛みがどんどん悪化する傾向があります。

痛みが改善したと思っても、再発するケースが多く、日常生活に支障が出る可能性も少なくありません。

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こんな症状は早く病院へ

顔が痛い ストレス

医師男性
次の症状があらわれている場合、早急に脳神経内科を受診しましょう。
  • 耐え難い痛みを繰り返す
  • 痛みがどんどん増悪していく
  • 痛みが強すぎて精神面にも不調がみられ
  • 日常生活に悪影響が出ている

脳神経内科を探す

早期受診のメリット

医師男性
早期受診により痛みの原因が三叉神経痛だと判明すれば、適切な治療や薬の処方が期待できるため、今までの苦痛から解放される可能性が高いです。

痛みを放置してしまうと症状が悪化し、手術療法が必要になるケースがあるため、できるだけ早めの受診をおすすめします。

お医者さんに痛みを伝えるポイント

医師男性
  1. いつ痛みが生じるか
  2. どのような痛み方をするか
  3. 痛みはどのくらい続くか
  4. 痛みが生じる頻度

を医師に伝えると、診断がスムーズに進むと考えられます。

病院で行う治療法

薬物療法

三叉神経痛の治療には、抗てんかん薬(カルバマゼピン)を用いるケースが多いです。
症状改善に有効ですが、ふらつきや眠気等の副作用に注意が必要です。

神経ブロック療法

麻酔薬を注射し、直に神経を麻痺させる治療が行われる場合があります。
有効な治療法ですが、一時的な改善で、症状を繰り返してしまう場合があります。

手術療法(脳外科手術)

圧迫している血管と神経を剥離するために手術療法が行われる場合があります

改善するためにできる5つのこと

  • 生活のリズムを整える

毎日同じ時間に起床し、同じ時間に眠りにつくようにして、体内時計のリズムを整えてください。

  • 食生活の改善

1日3食しっかり食事を摂りましょう。また、カフェインやアルコールは控えてください。

  • 体を動かす

無理のない範囲で体を動かすようにしましょう。(階段を使う、一駅分歩く等)

  • 生活習慣を改善する

夜更かしせず十分な睡眠時間を確保する、スマホやパソコンを長時間使用しない等、日々の生活習慣を改善しましょう。

  • ストレスを溜め込まない

自分なりのストレス解消法をみつけましょう。悩みがある場合は誰かに相談する等、心の余裕を持つようにしましょう。

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