なぜ？「急に味がしない」3つの原因。対処法は？病院は何科？

急に味がしない…。これはなぜ？

味覚に異常が起こる原因を、お医者さんに聞きました。
病気の可能性もあるため、心当たりのある方は要チェックです。

監修者

瀬尾クリニック
院長

瀬尾 達先生

経歴

大正時代祖父の代から続く耳鼻咽喉科専門医。クリニックでの診療のほか、京都大学医学部はじめ多くの大学での講義を担当。マスコミ、テレビ出演多数。
平成12年瀬尾クリニック開設し、院長、理事長。
京都大学医学部講師、兵庫医科大学講師、大阪歯科大学講師を兼任。京都大学医学部大学院修了。

急に味がしなくなった…これはなぜ？

何らかの原因で、味覚を感じる器官に異常が起こっています。

病院に行く目安

• 味覚障害の原因がわからない
• 症状が3日以上続いている

という場合は、受診をおすすめします。

受診するのは何科？

まずは耳鼻いんこう科を受診しましょう。

耳鼻いんこう科を探す

「急に味がしない」という症状に、重い病気が隠れていることもあります。
症状の改善が見られない場合には、放置せず、一度病院で検査を受けましょう。

よくある3つの原因

急に味がしなくなるのは

1. 亜鉛不足
2. ストレス
3. 何らかの病気が原因

が原因となっている可能性が高いです。

それぞれ詳しく解説していきますので、心当たりがある方は、病院で相談するようにしましょう。

原因①　亜鉛不足

亜鉛が不足すると味覚障害を発症します。

食事の中から「亜鉛」が摂取できていないと考えられます。

亜鉛不足になりやすい人

• 過度なダイエットをしている人
• 食事内容が偏っている人

亜鉛不足で生じる他の症状

対処法は？

亜鉛不足かもしれません。どう対処すれば良いですか？

亜鉛を含む食品を積極的に摂りましょう。

おすすめの食べ物は

• 煮干し、牡蠣、海藻
• ナッツ類
• 乳製品
• 大豆製品

などです。

原因②　ストレス

ストレスは体内の亜鉛を消費するため、味覚障害の原因となります。

また、ストレスが神経に直接悪影響を与え、味を感じにくくなる場合もあります。

ストレスによる味覚障害になりやすい人

• 周囲に気を遣いすぎる人
• 几帳面な人
• 感情を表に出さない人
• 65歳以上の人

ストレスで生じる他の症状

対処法は？

ストレスによる味覚異常は、どうすれば改善しますか？

まずはたっぷりと睡眠をとりましょう。

また、亜鉛を含む食事も心がけてください。

原因③　何らかの病気

味覚障害には、病気が隠れている可能性も考えられます。

考えられる病気として

• 風邪、鼻炎
• 舌炎（舌の炎症）
• ドライマウス（口腔の乾燥）
• 糖尿病
• 慢性腎不全

などが挙げられます。

病気による味覚障害になりやすい人

• 免疫力が下がっている人
• ストレスを溜めやすい人
• 太っている人
• 運動不足な人

病気で生じる他の症状

対処法は？

病気が原因かもしれません…。どう対処すれば良いですか？

何かしらの病気を疑う場合、基本的には、内科を受診してください。口に症状があるときは、歯科でも良いでしょう。

検査を行い、原因を特定する必要があります。

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