キーン！耳鳴りがずっと続く。病院受診の目安やNG行為も

「耳が、エコーがかかったように聞こえる…」 「ハモって聞こえる…」 もしかして“突発性難聴”の症状かもしれません。 突発性何強の場合、一刻も早い病院受診が必要です。 突然エコーがかかったように聞こえる「突発性難聴」 突発性難聴ってどんな病気？ 突発性難聴とは、ある日突然、どちらかの耳が聞こえにくくなる病気です。 男女差は特にみられず、誰でも起こり得る病気といえます。 音を感じて脳に伝える役割がある“有毛細胞”が、何らかの原因で傷ついたり、ウイルスの感染や、血流の障害が原因として考えられます。 しかしながら、未だはっきりとした原因は分かっていません。 ＜突発性難聴の症状＞ 音やエコーがかかったように聞こえる 急に音が聞こえづらくなる、まったく聞こえなくなる 音がハモったように重なって聞こえる 耳がつまったように感じる 耳に水がはいったように感じる 耳鳴りがする めまい 吐き気 発症しやすい人 40～60代（特に50代）※若い方でも発症します 睡眠不足の方 過労の方 ストレスを感じている方 糖尿病の方 放置するとどうなる？ 症状を放置すると、耳鳴りや難聴が残るリスクが上がります。 放置する期間が長いほど聴力が完全に戻らなくなる可能性が高くなるので、耳の聞こえを改善できるよう、早めに病院を受診して治療を受けましょう。 7日以内に病院へ！ 発症してから7日以内（できれば48時間以内）に病院を受診してください。 2週間以上経つと、治療が長引いたり、完全に聴力を取り戻すのは難しいといわれています。さらに、1ヶ月も経てば、聴力は固定されてしまいます。 症状に早く気が付き、一刻も早く治療を開始することが非常に重要です。 耳鼻いんこう科を探す 突発性難聴の治療法 副腎皮質ステロイドを使った治療を行います。 内服または点滴でステロイドを投与します。 血管を広げる薬やビタミンB12製剤などを組み合わせる場合もあります。 また、患者はストレスや疲労を感じていることが多いです。安静に過ごし、ストレスを減らすことも重要な治療法です。安静にするだけでも、耳の血液の流れが良くなることがあります。 難聴が重度の患者やめまいを伴う場合は、入院して治療しなければならないことがあります。 治療期間はどれくらい？ 治療を開始して1週間ほどで、症状が良くなる患者が多いといわれています。 早ければ2～3日で、症状が良くなる傾向が現れてきます。 2週間経っても症状が良くならない場合、それ以降の治療には期待ができないでしょう。 突発性難聴は完治する？ 発症して1週間以内に治療を開始した場合、3～4割の患者は完治します。 一方で、3割の患者は、症状が良くなっても難聴が残ります。 残りの3割の患者は、治らないといわれています。 コレはNG！やってはいけないこと 突発性難聴が疑われる場合、以下のことに注意してください。 大きな音を聴く 睡眠不足、過労 不規則な生活激しい運動 体を冷やす 「このくらいなら大丈夫」と自己判断するのは危険です。 急に耳の聞こえが悪くなったと感じたら、ためらわずに病院を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 参考 厚生労働省：突発性難聴について 大阪府医師会：突発性難聴 徳島県医師会：突発性難聴 一般社団法人兵庫県医師会：突然耳が聞こえない 耳鼻咽喉科学会広島県地方部会：やさしい耳鼻咽喉科講座 MSDマニュアル家庭版：突発性難聴

メニエール病ってどんな病気？ どうしたら治るの？ メニエール病について、分かりやすくまとめました。 症状のセルフチェックや発症しやすい人の特徴も解説するので、メニエール病の可能性がある人は必見です。 メニエール病とは メニエール病とは、耳の中にある「内耳」という平衡感覚を司る器官に、リンパ液が溜まっている状態です。 平衡感覚に異常が生じ、自分や周囲がぐるぐると回っているような「回転性のめまい」が起こります。 メニエール病の症状チェック 自分や周囲がぐるぐる回るようなめまい めまいの長さが、「数十分〜数時間以上」 何度もめまいを繰り返す 耳鳴りがする 難聴発作（突然、耳が聞こえにくくなる） 耳の閉塞感 吐き気・嘔吐 上記の症状に当てはまる場合、メニエール病の可能性があります。 一旦治まっても再発することが多く、症状が繰り返しあらわれます。 ▼参考 MSDマニュアル メニエール病について メニエール病の原因は？どんな人がなりやすい？ 原因やきっかけは今のところわかっていませんが、疲労・ストレス・睡眠不足などで発症しやすいといわれています。 30〜50歳代の女性 自分をおさえ、熱心に仕事をする人 ストレスを溜め込みやすい人 忙しい生活をしている人 に多い傾向があります。 メニエール病を疑う場合の対処法 ゆっくり休養を取ることが大切ですが、まずは医療機関で原因を確認しましょう。 メニエール病は、治療しないと治らない病気です。 放置すると、最初は片方の耳のみだった症状が、もう一方の耳にも発症してしまう恐れがあります。 病院で受ける治療法 メニエール病は、薬を使って治療することが多いです。 浸透圧利尿薬・循環改善薬・抗不安薬などを使用します。 「内耳へ直に薬を投与する治療」や「手術療法」を行うこともあります。 耳鼻いんこう科を探す 治るまでの期間は？ 早期に治療を開始できれば、2週間程度で快方に向かう人も多いです。 ※治療を受けても完全には治らないケースもあります。 早く治すためにはセルフケアも大切！ ストレスを溜めない 6～8時間の睡眠をとる 水分補給をする　 上記3つを心がけましょう。 水を多く飲むことで、内耳の水はけがよくなると考えられています。 男性は1日2リットル、女性は1日1.5リットルほどの水分をとりましょう。 一度に大量に水分を補給するのではなく、こまめに水分をとることが大切です。

「頭の中で音がする…これって大丈夫？」 「シャンシャン・シャリシャリ聞こえるのは病気？」 頭の中で音がする原因と対処法について、お医者さんに聞きました。 何科で受診すべきかもご紹介します。 なぜ？頭の中で音がする…もしや病気？ シャンシャン シャリシャリ ブーン キーン ジー といった音であれば、耳鳴りの可能性が高いです。 耳鳴りは、ストレスや病気が原因で起こりやすいです。 頭の中で音がするとき「病院は何科？」 頭の中から音がする時は、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 早めに受診し、適切な治療を受けることができれば、不快な症状の早期改善や重症化の予防につながります。 耳鼻いんこう科を探す 考えられる2つの病気 頭の中で音がするのは、 メニエール病 自律神経失調症 といった原因が考えられます。 病気①　メニエール病 内耳の中のリンパ液が過剰に溜まってしまうことで耳鳴りが起き、頭の中で音がするように感じます。 メニエール病を発症すると、ブーンという低い音がします。 こんな症状に心当たりはありませんか？ 突然、重度の回転性めまいが起きる 吐き気や嘔吐を伴うめまいが起きる 発作の前と最中に、片側の耳に圧迫感や閉塞感がある 音が聞こえなくなる メニエール病の原因 内耳の中のリンパ液が過剰に溜まってしまう原因やきっかけは、今のところわかっていません。 どんな人に多い？ 30代～50代の女性 ストレスを抱えている人 不規則な生活をしている人 自分でできる対処法は？ ゆっくり休養を取ることが大切ですが、まずは医療機関で原因を確認しましょう。 メニエール病は、治療しないと治らない病気です。 放置すると、最初は片方の耳のみだった症状が、もう一方の耳にも発症してしまう恐れがあります。 病院は何科？ メニエール病が疑われる時は、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 病院での治療方法 お薬を使って治療します。入院での治療が望ましいとされています。 難聴の症状が強くあらわれている場合には、ステロイドホルモンを併用することがあります。 早めに治療を開始すれば、1～2カ月で症状が落ち着くケースもありますが、再発する人が多いです。 耳鼻いんこう科を探す 病気②　自律神経失調症 自律神経のバランスが崩れることで、耳鳴りを起こし、頭の中で音がするように感じます。 自律神経失調症の場合、キーンやジーンという音がします。 こんな症状に心当たりはありませんか？ 頭痛、めまい 腹痛 倦怠感 体のほてり、発汗 体の冷え 眠れない、または朝起きられない イライラする、気分が落ち込む 手足のしびれ、震え 頻尿、残尿感 月経周期の乱れ 自律神経失調症の原因 ストレスや疲労の蓄積、不規則な生活などによって自律神経が乱れることで発症します。 どんな人に多い？ 神経が過敏でストレスに弱い性格の人 几帳面で真面目な人 努力家な人 完璧主義な性格の人 自分でできる対処法は？ 規則正しい生活をし、バランスの良い食事を取りましょう。 20～30分程度の軽い運動、良質な睡眠、ストレスをためずに上手く発散することも大切です。 ただし、症状がつらいと感じていたり、仕事や家事に支障をきたしていたりする場合は、治療が必要です。 我慢せずに、早めに医療機関を受診しましょう。 自律神経失調症だと思っていても、糖尿病や甲状腺機能異常症など、別の重い病気が隠れているリスクも考えられます。 病院は何科？ 耳鳴りの症状が強い場合は、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 病院での治療方法 自律神経失調症の場合、 お薬を使った治療 自律訓練法 心理療法（カウンセリングやリラクゼーション法） 指圧、マッサージ、整体、鍼灸 ストレッチなどの理学療法 音楽療法 アロマテラピー など、五感に働きかける治療法を、症状にあわせて採用します。 耳鼻いんこう科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 MSDマニュアル家庭版　耳鳴り 一般社団法人 日本女性心身医学会　女性の病気について