食事・美容の記事一覧

【医師監修】セロトニンが少ない人の特徴は?顔つきで分かる?不足解消法も

セロトニンが少ない人はどんな人? 顔つきで分かる? セロトニンが少ないと起こる不調や、セロトニンを増やす方……

2024-11-19
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【医師監修】コーヒーを飲むと頭痛くなる…原因はカフェイン?対処法や選び方も

コーヒーを飲むと頭が痛くなるのはなぜ? カフェイン中毒が原因? カフェイン断ちと関係ある? コーヒーと頭……

2024-11-15
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むき栗は体に悪い!?実はビタミンやミネラルが豊富な健康フード!美肌やダイエットにも

むき栗は体に悪いって本当? どんな栄養が摂れるの? むき栗を食べることで得られる健康メリットは? 実はむ……

2024-10-28
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高カカオチョコレートを食前に食べるとダイエットにいいって本当!?痩せる食べ方も

食前に高カカオチョコレートを食べるとダイエットにいい? 太りづらくなるって本当?なんで? 詳しく解説します……

2024-10-24
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医師監修|エナジードリンクとお酒を一緒に飲んで大丈夫?危険性はある?

疲れている時の飲み会に重宝する、エナジードリンク! エナジードリンクを飲んで目がさえた状態で飲み会に参加した……

2024-10-22
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スポーツの秋は嘘!?免疫力が下がる?運動で健康にならない人の特徴とは【医師監修】

「スポーツの秋」と言いますが、実は全員がスポーツをすることで健康になるとは限らない!? 秋にスポーツをするの……

2024-10-17
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実は栄養満点!焼き芋がもたらす健康メリットとは?ダイエットや美肌にも最適【医師監修】

寒くなると食べたくなる焼き芋。 実は健康メリットがたくさんあるって知ってました? この記事では焼き芋を食べ……

2024-10-16
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秋こそ「辛いもの」を食べよう!乾燥防止?免疫力向上?秋に食べるメリット|医師監修

寒くなり始めると食べたくなる、辛いもの! チゲ鍋やキムチ鍋、スパイスカレー、ネギやショウガが効いたもの… ……

2024-10-15
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なぜヤクルトで免疫力が上がるの?スゴイ秘密を解説!ヤクルト1000との違いは?

風邪予防にヤクルトがいいって本当? ヤクルトを飲むと免疫力が上がるのはなぜ? ヤクルトは風邪がはやる時期の……

2024-10-11
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プロテインは肝臓に悪い?飲みすぎは肝機能に影響ある?医師監修

プロテインを飲み続けると肝臓に悪いって本当? プロテインを毎日飲んでいて大丈夫? 肝機能に影響はあるの? ……

2024-07-01
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