食事・美容の記事一覧

腸のむくみをとる食事|おすすめ・NGな食事は?簡単「コンビニ」メニューも

「便秘を改善するために腸のむくみをとりたい…」 腸のむくみをとる食事について、栄養士さんに聞いてみました。 ……

2022-06-30
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血管年齢が若返る食べ物|青魚や緑黄色野菜?目安量は?若返りレシピも

「血管年齢を若返らせるには、何を食べたらいい?」 血管は年齢を重ねるごとに硬くなっていきますが、食事や生活習……

2022-06-03
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“血管年齢が若返る”おすすめ飲み物一覧|コーヒー・緑茶がいい?効果的な摂り方も

「血管年齢を若返らせる飲み物はどれ?」 血管は年齢を重ねるごとに硬くなり、動脈硬化などの病気リスクが高まりま……

2022-06-03
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なぜ?「急に二重顎」がでる原因。病気かもしれないってホント?受診目安も

「急に二重顎のような状態になるのは病気?」 太ったわけでもないのに、顎が腫れて二重顎に見えるといった場合、放……

2022-06-01
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「朝ごはんを食べて二度寝」はダメ?太るってホント?眠くなりにくい朝食も

「朝食を食べた後は眠くなってしまう」 「二度寝をすると身体によくないの?」 朝食を食べて二度寝をしてしまう……

2022-06-01
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「胃が小さくなる」は都市伝説?痩せたいのに食べたい人におすすめの5つの方法

食欲が止まらない… 胃を小さくできる方法ってある…? 個人の努力によって、物理的に胃を小さくすることはでき……

2022-05-31
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ダイエットすると眠りが浅くなるって本当?食事制限と睡眠どちらを優先すべき?

「ダイエットをすると眠りが浅くなるって聞いたんだけど本当…?」 「眠りが浅いと太るというのも本当?」 ダイ……

2022-05-31
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男性「急にお腹が出てきた…」原因は?ぽっこりお腹は引き締められる?

急にお腹が出てきのだけど…なぜ? 男性に多い「急にお腹が出てくる原因」について、お医者さんに聞きました。 ……

2022-05-31
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「夜ご飯を抜くダイエット」は痩せない!?効率的に脂肪を減らすダイエット法とは

「夜ご飯抜きダイエットで痩せない…」 「どうしたら痩せられる?」 夜ご飯を抜いても痩せない理由を栄養士さん……

2022-05-31
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なぜ?「8時間ダイエット」で痩せない理由。確実に痩せるためのポイントも

「8時間ダイエットで痩せない…」 「どうしたら痩せられる?」 8時間ダイエットで痩せない理由を栄養士さんに……

2022-05-31
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