食事・美容の記事一覧

【栄養士に聞く】食物繊維のとりすぎで太るってウソ?ホント?適量は何グラム?

「食物繊維のとりすぎは太る?」 「どれぐらいの量を食べればいい?」 太ってしまった原因を栄養士に伺いました……

2021-09-01
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なぜ?「中性脂肪が急上昇」の原因。下げるには?まさか病気?更年期の影響のケースも

「中性脂肪が急上昇したけど大丈夫?」 「もしかして病気?」 中性脂肪が急上昇する原因と、中性脂肪の値を下げ……

2021-09-01
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なぜ?「おからパウダーで体重が増える」摂取しすぎはだめ?上手に取り入れるポイント

「おからパウダーを食べていたら太ってしまった…」 「体重が増えるのはなぜ?」 ダイエット向きのおからパウダ……

2021-09-01
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生理後、体重が減るのはいつから?ダイエットにいいタイミングは?戻らない理由&体験談も

生理の後、増えた体重が減ってくるのはいつから? なかなか体重が戻らなくて不安…。 女性特有の体重の増減に関……

2021-09-01
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メタボを解消したい!腹囲を減らす3つの方法。食事・運動のコツ♪

「メタボを解消したい!」 「腹囲を1センチ減らすには何キロカロリー消費すればいいの?」 正しいダイエット方……

2021-09-01
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【体のサビを取る食べ物】酸化を防ぐにはお茶がいいって本当?サプリは?

「体のサビは食べ物でとれる?」 「お茶やサプリメントで酸化を防げる?」 体の酸化を防ぐ食べ物や行動を管理栄……

2021-09-01
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脂肪肝の改善にかかる期間は?早く治すためにできる5つのこと|医師監修

「脂肪肝はどれぐらいの期間で治る?」 「お酒は飲んでいい?」 脂肪肝の早く治す方法を医師に伺いました。 ……

2021-09-01
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「脂肪肝の人が食べてはいけないもの」ってある?改善するための食事は?

「脂肪肝になった場合、何を食べちゃダメ?」 「お酒は飲んでいい?」 控えた方がいい食べ物とおすすめの食べ物……

2021-09-01
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中性脂肪・LDLコレステロールが低い|精密検査は何科?費用は?医師監修

「中性脂肪、LDLコレステロールが低いと出た…」 「精密検査は何科で受ければいいの?」 受診すべき診療科を……

2021-05-31
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【脂肪肝】ALT・ASTの数値を下げる3つの方法。おすすめの食べ物は?医師監修

血液検査を受けたけど、脂肪肝はどこの数値で判断すればいいの? 脂肪肝が疑われる数値とその改善方法を、お医者さ……

2021-03-05
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