食事・美容の記事一覧

ダイエットや健康に!驚きの酢の効果。血圧改善や二日酔い予防、疲労回復も

ダイエットや健康に良いとは聞くけれど、実際お酢の効果ってどうなの? この記事では、お酢の効果・効能について、……

2020-03-09
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血液をサラサラにする食べ物&飲み物一覧!玉ねぎが良い?薬・サプリは?

健康に気を遣うならまずは血液をサラサラに! この記事では、血液をサラサラにしてくれる食べ物や飲み物をご紹介。……

2020-03-09
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健康習慣【ヨーグルトの乳酸菌の効果】を種類ごとに解説!食べ方のおすすめも

腸内環境を良くしてくれると言われているヨーグルト。 朝食や食後にヨーグルトを食べるという方も多いのではないで……

2020-03-09
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チョコレートは貧血に良いって本当?効果は?食べすぎは症状悪化・肥満の原因に

「チョコレートは貧血に効果的って本当?」 「無性にチョコレートが食べたくなるのは貧血のせい?」 この記事で……

2020-03-06
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アルコールが抜ける時間はお酒の種類で違う!早く抜く方法・運転はいつから?

飲酒してからアルコールが抜けるまでの時間について解説。 「車を運転するのは明日だから」と思っていても、それな……

2020-03-06
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【便秘・ダイエットに】オリゴ糖とは。おすすめの食べ方・副作用を紹介

腸内環境を整えてくれるオリゴ糖。 この記事では、オリゴ糖のおすすめの食べ方、さらに摂取するタイミングなど、栄……

2020-02-07
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【豆乳の効果】飲むタイミングは?毎日飲むとどうなる?ダイエットや美容に

豆乳を飲むと、どのような効果が期待できるのでしょうか。 健康やダイエット・美容面での効果について、栄養士が詳……

2020-02-06
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お医者さんに聞く「二日酔いの頭痛の治し方」お酒を飲み過ぎた翌日の対処法

「お酒飲み過ぎて頭痛がする…」 「アルコール頭痛の治し方が知りたい…」 お酒を飲みすぎたとき、二日酔いの症……

2020-02-05
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なぜ?お酒で顔が赤くなる理由|斑点ができるのは肝機能低下のサイン?

「お酒を飲むと顔が赤くなるのはなぜ?」 「赤くなる人、ならない人の違いは?」 お酒を飲むと顔が赤くなるのは……

2020-01-29
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お酒に強くなる方法のウソ・ホント!毎日の飲酒や筋トレは?薬は効く?

お酒を飲むと、すぐに酔ってしまって楽しめなかったり、具合が悪くなってしまったり…。 「もっとお酒が強かったら……

2020-01-24
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