歯肉炎はどれくらいで治る？自宅での治し方は？市販薬で改善できる？

「歯肉炎、どれくらいで治る？」
「早く治すにはどうすれば…？」

歯肉炎はどれくらいで治るのか、歯医者さんに聞いてみました。

歯医者さんが教える、歯肉炎の「正しいセルフケア」は必見です。
歯医者に行くべきなのかなどもチェックしましょう。

監修者

歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

歯肉炎はどれくらいで治る？

歯肉炎は、歯医者での治療とセルフケアを行えば、2～3週間程度の期間を目安に治ることが多いです。

“腫れている”場合は病院へ！

腫れているときは細菌感染を起こしている可能性もあります。
細菌感染の場合は、病院で処方される「抗生物質」を服用した方がよいでしょう。

「抗生物質」は医師の診断・処方が必要となるため、医療機関を受診しなければ手に入れることはできません。

歯医者に行かずに治すのは難しい？

軽い歯肉炎であれば、セルフケアだけで改善されるケースもあります。
ただし、歯石が原因の歯肉炎は、歯医者に行かずに治すのは難しいでしょう。

歯石は歯磨きで落とせないほどに固く張り付いています。
セルフケアで改善が見られないときは、歯石が溜まっている可能性があるため、歯医者で相談しましょう。

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自宅で行う歯肉炎の「正しいセルフケア」

1. 一本一本の歯を丁寧にブラッシングする
2. デンタルフロスを使う

などのセルフケアを行うことで、歯肉炎の改善が期待できます。

①　一本一本の歯を丁寧にブラッシングしよう！

丁寧なブラッシングを行い、歯に付着した汚れをしっかりと落としましょう。
歯垢や歯石が溜まってしまうと、歯肉炎が悪化します。

正しい歯磨きのやり方

1. ブラシは、軽く握って優しく当てましょう。
2. 大きく振らずに小刻みにゆらして、細かい汚れを落としましょう。
3. 歯と歯茎の間は歯ブラシを45度にして磨くと汚れが落ちやすいです。

歯ブラシの選び方のポイント

歯ブラシは毛質が「やわらかめ」のものを選びましょう。
歯ブラシはかたい必要がなく、やわらかい毛質の歯ブラシは歯茎のマッサージにもなります。

歯磨き粉の選び方のポイント

歯磨き粉は「フッ素入り」のものを選びましょう。
フッ素は、歯茎の炎症によって歯茎が下がった部分の強化や、虫歯予防もしてくれます。

その②　デンタルフロスを使う

デンタルフロスを使って、歯の隙間のケアを行いましょう。
歯ブラシだけでは、歯の隙間の歯垢を取り除くことは困難です。

正しいデンタルフロスの使い方

1. 歯と歯の間にフロスを差し込んで、左右に引っ張ります。
2. 歯の奥から先までフロスを出し入れするように動かしましょう。
3. フロスが切れてきたら新しいものを使いましょう。

初心者の方には、フロスの糸にプラスチックの持ち手がついている「ホルダータイプ」が使いやすいでしょう。ご自身の使いやすいものを試してみてください。

歯肉炎を改善する市販薬は？

「鎮痛剤」「うがい薬」「塗り薬」などを症状に合わせて使用しましょう。

症状がなかなか治まらない…なぜ？

症状が治まらないのは、歯周病や虫歯などが進行している可能性が高いです。
これ以上症状が悪くならないよう、必要な治療を受けることをおすすめします。

また、「歯肉炎」が悪化して「歯周炎」を発症すると、歯を失うこともあります。
痛みが続くなど炎症が治まらない場合は、できるだけ早めに歯医者で診てもらいましょう。

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 症状が治まっても、定期健診を受けるのがおすすめ

歯垢や歯石は日々溜まっていくため、症状が一度治まっても、再度発症する可能性があります。
歯周病の悪化を防げるよう、症状がみられた段階での歯医者の受診、定期的な検診をおすすめします。

定期的な受診で、歯肉炎を初期の段階で発見できると、症状の悪化を防ぎやすくなります。
歯科医師・歯科衛生士にメンテナンスしてもらい、お口の健康作りにつなげましょう。