足の指がつる4つの原因&治し方｜癖になる・病気の前兆ってホント？

「手の指がつる…」 「もしかして病気の前兆…？」 手の指がつるのは、水分・ミネラルの不足や病気などさまざまな原因が考えられます。 可能性のある病気とその対処法を、お医者さんが解説します。 手の指がつる…病院は何科？ 手の指がつる場合、まずは整形外科や内科を受診しましょう。 内科を探す なぜ手の指がつるの？もしかして病気？ 病気が原因ではない場合は、 偏った食事 水分不足 ミネラル不足 冷え などが原因で、手の指がつることがあります。 “病気”の可能性は？ よくある例ではありませんが アイザックス症候群 ジストニア 内分泌系疾患 神経筋疾患 代謝異常 といった病気が原因となっているケースもあります。 病気を疑う症状 筋肉が肥大する（アイザックス症候群） 汗をたくさんかく（アイザックス症候群） 下痢や便秘を起こす（アイザックス症候群） 皮膚の色調が変化する（アイザックス症候群） 体温が高くなる（アイザックス症候群） 手足が激しく痛む（アイザックス症候群） 手足の感覚異常が起こる（アイザックス症候群） 患部がよじれたままになり、痛みが生じる（ジストニア） これらの症状があらわれている場合は、医療機関での治療が必要です。 早めに医療機関を受診しましょう。 「アイザックス症候群」とは アイザックス症候群とは、手足や体のけいれんが続く病気です。 放置すると症状が悪化し、日常生活に支障をきたすようになります。 胸腺腫（※1）がある人や重症筋無力症（※2）の人が合併しやすいです。 「ジストニア」とは 20～30歳代で発症することが多く、ジストニアのなかでも動作特異性ジストニアと呼ばれるものは、症状が体の一部位に起こります。 症状のあらわれている部位の酷使によるものが多く、ピアニスト・美容師・漫画家・歯科医・時計修理士などの特定の職業に多くみられます。 放置すると、麻痺やしびれなどを起こすリスクがあります。 不安な手指のつりは早めに病院で相談を 早めに医療機関を受診することで、手の指がつる原因を特定することができます。 その結果、早くから適切な治療を受けることができます。 ジストニアの場合、麻痺やしびれを防げる可能性があります。 脳梗塞の場合、治療が遅れると重い後遺症や命を落とすこともあります。 指に違和感を覚えたら医療機関を受診しましょう。 お医者さんに症状を伝えるポイント 医療機関を受診する際は、 症状の開始時期と経過（良くなっているのか悪くなっているのか） 症状の持続時間 症状の発生頻度 思い当る原因があるか 症状の詳細（どこがどういう時につるのか） 他の医療機関での受診や薬の服用の有無 などをお医者さんに伝えると良いでしょう。 忘れてしまわないようにメモをしておくと良いですよ。 内科を探す 脳梗塞の可能性は…？ 手の指やふくらはぎがつる場合、脳梗塞や心筋梗塞などの病気が隠れている可能性があります。 症状は突然あらわれることが多いです。 こんな症状は要注意！ 急に手足の力が抜ける 片足を引きずる ものにつまずきやすい 言葉が理解できない 言葉が出てこない ふらふらしてまっすぐに歩けない 片方の手足がしびれる 急にめまいがするようになった 片方の目が一時的に見えなくなる ものが二重に見える 吐き気がする 嘔吐する 放置は危険！命を落とす可能性も… 脳梗塞の場合、早期治療が大切です。放っておくと命に関わるリスクがあります。 命が助かったとしても、寝たきりや半身不随など、重い後遺症が残る可能性があります。 病院は何科？ 脳梗塞の症状に心当たりがある場合は、脳神経外科や脳神経内科を受診しましょう。 ※猛烈な頭痛や、体の半身だけに異常（痺れ、動かないなど）があるときは、救急車を呼んでください。 脳神経外科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 難病情報センター　アイザックス症候群（指定難病１１９） 国立循環器病研究センター　循環器病情報サービス　[103] 脳梗塞が起こったら Neuroinfo Japan脳神経外科疾患情報ページ　ジストニア MSDマニュアル家庭版　ジストニア MSDマニュアル家庭版　筋肉のけいれん

足の付け根の内側が痛い…。 どうすればいいのか教えて！ お医者さんに、痛みの原因と対処法を聞きました。 病院に行く目安も解説します。 足の付け根の内側が痛い…これはなぜ？ 原因として考えられることとして… 変形性股関節症（股関節を痛めている） 鼠径ヘルニア（腹壁から臓器の一部が飛び出している） 性感染症（クラミジアやトラコマチスなど） などの可能性があります。 痛みが一時的なものでしたら、あまり心配はいりません。安静にして一旦様子を見ましょう。 ただし、「痛みが続く」「他にも症状がみられる」場合には、一度医療機関で相談しましょう。 病院は何科に行けばいい？ 痛みの原因によって受診すべき科が異なります。 変形性股関節症→整形外科 鼠径ヘルニア→消化器外科 性感染症→泌尿器科（男性）、婦人科（女性） をそれぞれ受診してください。 下記で詳しく解説します。 原因①　変形性股関節症 太ももの付け根にある股関節の軟骨がすり減ることで痛みを感じます。 初期症状として、立ち上がるときや歩行時に、軽い痛みがあります。 症状が進行してしまうと、歩くこともできなくなるほど痛むようになるほか、足の長さが少し短くなります。 変形性股関節症の「症状の特徴」 関節がポキポキ鳴る お尻に痛みがある 痛みがあるほうの足が短くなる 自分でできる対処法はある？ 体重を減量する 股関節周りの筋肉を鍛える ことなどが、症状の改善に役立つと考えられています。 病院を受診する目安 自然治癒する病気ではないため、医療機関での治療が必要です。 「変形性股関節症」の症状が見られる場合、状態を把握するためにも、早めに医療機関を受診してください。 病院は何科？ 「変形性股関節症」の疑いがある場合は、整形外科を受診しましょう。 整形外科を探す 原因②　鼠径ヘルニア 「鼠経ヘルニア」とは、太ももの付け根にある内臓を覆う腹壁から、臓器の一部が飛び出した状態のことです。それにより、足の付け根の内側に痛みを感じます。 初期症状として、ひきつるような軽い痛みがあります。 進行すると、歩くこともできなくなるほど痛みます。 鼠径ヘルニアの「症状の特徴」 鼠径部に膨らみができる 鼠径部に不快感や違和感がある 立っているときに膨らみや違和感があるが、横になるとなくなる 鼠径ヘルニアを発症する原因には、先天性と後天性の2種類があります。 ▼先天性の場合（赤ちゃんのときに発症） ヘルニア嚢（※）が生まれつきあるのが原因で、乳児期に発症します。 ※ヘルニア嚢…嚢状に飛び出した臓器を覆う腹膜のこと ▼後天性の場合（大人になってから発症） 加齢によって腹壁が弱くなること、立ったり座ったりという慢性的な鼠径部への圧力などが原因で発症します。高齢男性に多いです。 そのほか、サッカーやアイスホッケー、ラグビーなどの激しいスポーツも原因となります。 自分でできる対処法はある？ 残念ながら、自分で改善することは難しいです。 病院を受診する目安 自然治癒する病気ではないため、医療機関での治療が必要です。 「鼠経ヘルニア」が疑われる場合は、早めに医療機関を受診してください。 鼠径ヘルニアは、放置すると痛みや不快感が続くだけでなく、腸閉塞や腸壊死を起こし、緊急手術で腸を切除しなければならなくなります。場合によっては、命に関わることにもなり、要注意です。 病院は何科？ 「鼠経ヘルニア」が疑われる場合は、消化器外科を受診しましょう。 消化器外科を探す 病気③　鼠径リンパ肉芽腫（性感染症） クラミジアやトラコマチスといった細菌に感染して、足の付け根の内側に痛みを感じる病気です。 感染して約2～4週間すると、鼠径部を押したときに、痛みを感じます。 性感染症のため、セックスパートナーを頻繁に変える、複数いる人は、発症しやすいです。 鼠径リンパ肉芽腫の「症状の特徴」 痛みのない小さな水ぶくれが陰茎や腟内にできる 水ぶくれが潰れてただれる 鼠径部のリンパ節が腫れる（男性） 背中や骨盤が痛む（女性） 直腸付近や骨盤内のリンパ節が腫れる、痛む（女性） 皮膚に膿や血液を排出する穴ができる 熱が出る 性器が腫れる 性器の皮膚にびらんや潰瘍ができる 自分でできる対処法は？ 自分で治療するのは難しいです。 病院を受診する目安 「鼠径リンパ肉芽腫」が疑われる場合は、医療機関を受診し、治療を受けましょう。 鼠径リンパ肉芽腫は、自分で治療するのが難しいだけでなく、他の人へうつす可能性もあります。 病院は何科？ 男性は泌尿器科、女性は婦人科を受診しましょう。 早期に医療機関で検査を受けることで、症状が悪化する前に治療を受けられます。 泌尿器科を探す 婦人科を探す ▼参考 国立研究開発法人　国立国際医療研究センター病院 公益社団法人日本医療機能評価機構　Mindsガイドラインライブラリ　成人鼠径部ヘルニア発生の危険因子には何がある？ 公益社団法人　日本整形外科学会　「鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）」 MSDマニュアル家庭版　鼠径リンパ肉芽腫-lgv