まっすぐ歩けない、ふらつくのは、病気？ストレス？病院は何科？

「横になるとめまいがする…」 「病院は何科？」 めまいの原因には、良性発作性頭位めまい症といった病気も考えられます。 心当たりのある症状がないか、チェックしてみましょう。 脳出血や脳梗塞の可能性もあるので、早めの受診が大切です。 横になると目が回る…これはなぜ？ 横になると目が回るという症状は、「良性発作性頭位めまい症」という病気の症状である可能性が高いです。 良性発作性めまい症とは？ 耳の中には「耳石」があり、その石が三半規管に入り込んでしまっている状態です。 石が入ると三半規管のリンパの流れに影響を及ぼすため、めまいを発症します。 命に関わる病気ではありませんが、つらい症状によって生活に支障をきたす人もいます。 良性発作性頭位めまい症の「主な症状」 くるくる回るような感じ 吐き気 耳の閉塞感 頭を長時間動かさなかった後に、急に起き上がったり、動いたりすると発症しやすいです。 体や頭を特定の方向に動かしたときに、めまいが出る傾向があります。 また、めまいが起きる方向に頭を動かすと、目が動く場合もあります。 良性発作性頭位めまい症の「原因」 長時間同じ姿勢でいることが、原因の一つとして挙げられます。 発症しやすい人 中高年の女性 デスクワークを長時間続けている人 運動不足の人 低い枕を使っている人 寝返りの回数が少ない人 良性発作性頭位めまい症の「対処法」 めまいが治まるまで、安静にしましょう。 また、寝返り体操を行うと、症状が和らぐ場合があります。 なお、病気そのものを改善するためには、耳石を出す治療が必要です。 寝返り体操の方法 仰向けに寝て、10数える（声に出して数えるのが良い） 首だけを90度右に回し、10数える 体も90度右に回し、10数える 仰向けの状態に戻し、10数える 左側も同じように首、体の順でおこない、仰向けの状態に戻す 病院に行く目安は？ 何度もめまいがする めまいで気分が悪くなる 目が回って仕事・勉強ができない など日常生活に支障が出ているという場合は、医療機関の受診をおすすめします。 良性発作性頭位めまい症は、耳石を出すと症状が快方に向かいます。 つらい症状は我慢せず、医師に相談してみましょう。 こんな症状は救急車を呼びましょう 頭を殴られたような衝撃的な頭痛 体の半身のしびれ、麻痺 人の話していることが理解できない、会話ができない 口がしびれてうまく飲食をできない 歩けない 上記症状を伴う場合は、脳出血や脳梗塞を発症している可能性があります。 放置すると後遺症が残ったり、命を落とす恐れがあるため、すぐに救急車を呼びましょう。 なお、脳梗塞や脳出血の症状は、しばらく経つと治まることもあります。 「良くなったから大丈夫かな」と放置してしまう人もいますが、のちにもっと重い症状になって再度発症します。 おかしいと感じたら、1回目の発作でも躊躇せずに救急車を呼んでください。 病院は何科？ めまいの症状だけある場合は、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 ※頭痛や体の麻痺など、めまい以外に異常がある場合は、脳神経外科・脳神経内科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 脳神経外科を探す どんな治療を受けるの？ めまいは耳石が三半規管に入り込むだけではなく、内耳の異常や病気が原因となる場合も多いので、まずは眼振検査や聴力検査など必要な検査を行います。 良性発作性頭位めまい症の治療方法 医師が患者の頭を回して、耳石を体の外に出すという治療を行います。 目の動き（眼振）や診療用のカメラを使い、耳石の位置を特定して治療を行います。 石の位置がわからない場合は飲み薬で治療を進めます。 耳鼻いんこう科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 一般社団法人日本神経学会　めまいとは

メニエール病ってどんな病気？ どうしたら治るの？ メニエール病について、分かりやすくまとめました。 症状のセルフチェックや発症しやすい人の特徴も解説するので、メニエール病の可能性がある人は必見です。 メニエール病とは メニエール病とは、耳の中にある「内耳」という平衡感覚を司る器官に、リンパ液が溜まっている状態です。 平衡感覚に異常が生じ、自分や周囲がぐるぐると回っているような「回転性のめまい」が起こります。 メニエール病の症状チェック 自分や周囲がぐるぐる回るようなめまい めまいの長さが、「数十分〜数時間以上」 何度もめまいを繰り返す 耳鳴りがする 難聴発作（突然、耳が聞こえにくくなる） 耳の閉塞感 吐き気・嘔吐 上記の症状に当てはまる場合、メニエール病の可能性があります。 一旦治まっても再発することが多く、症状が繰り返しあらわれます。 ▼参考 MSDマニュアル メニエール病について メニエール病の原因は？どんな人がなりやすい？ 原因やきっかけは今のところわかっていませんが、疲労・ストレス・睡眠不足などで発症しやすいといわれています。 30〜50歳代の女性 自分をおさえ、熱心に仕事をする人 ストレスを溜め込みやすい人 忙しい生活をしている人 に多い傾向があります。 メニエール病を疑う場合の対処法 ゆっくり休養を取ることが大切ですが、まずは医療機関で原因を確認しましょう。 メニエール病は、治療しないと治らない病気です。 放置すると、最初は片方の耳のみだった症状が、もう一方の耳にも発症してしまう恐れがあります。 病院で受ける治療法 メニエール病は、薬を使って治療することが多いです。 浸透圧利尿薬・循環改善薬・抗不安薬などを使用します。 「内耳へ直に薬を投与する治療」や「手術療法」を行うこともあります。 耳鼻いんこう科を探す 治るまでの期間は？ 早期に治療を開始できれば、2週間程度で快方に向かう人も多いです。 ※治療を受けても完全には治らないケースもあります。 早く治すためにはセルフケアも大切！ ストレスを溜めない 6～8時間の睡眠をとる 水分補給をする　 上記3つを心がけましょう。 水を多く飲むことで、内耳の水はけがよくなると考えられています。 男性は1日2リットル、女性は1日1.5リットルほどの水分をとりましょう。 一度に大量に水分を補給するのではなく、こまめに水分をとることが大切です。

「浮動性めまいが治らないのはなぜ？」 いつまでも症状が治らない場合は、メニエール病などの病気が原因になっているかもしれません。 改善方法や病院を受診する目安などをお医者さんにうかがいました。 なぜ？浮動性めまいが続く「原因」 毎日のように浮動性めまいが続いている場合 貧血 低血圧 自律神経の不調 が原因となっている可能性があります。また、様々な病気が原因となっているケースもあるので、注意が必要です。 治らないめまいの「改善方法」 まずは、生活習慣を整えましょう。 1日3食、偏らずバランスのよい食事を摂る 適度な運動を習慣化する（ジョギング、ヨガ、ストレッチ等の有酸素運動） 十分な睡眠時間、休息時間を確保する などを心がけてください。ストレスを溜めこまないようにすることも大切です。 原因に合った治療を受けることで快方に向かうケースが多いです。 ・何日も続くめまい ・季節や体調によって発症するめまい にお悩みの場合は、病院を受診しましょう。 どんな「病気」の可能性があるの？ 生活習慣を改善しても治らない場合や、他にも症状が出ている場合、 メニエール病 突発性難聴 良性発作性頭位めまい症 内耳炎 うつ病 の可能性があります。 原因①：メニエール病 ストレス、不眠、疲労などが耳の機能に影響し、平均機能障害、聴覚障害が起こる病気です。 几帳面で、周りに迷惑をかけたくないと考え込む人に多い病気とされていますが、一概には言えません。 症状の特徴 めまい、難聴、吐き気、嘔吐、耳の詰まり感などを度々繰り返します。 原因②：突発性難聴 原因は明らかにされていませんが、ストレス過多、過労、睡眠不足、糖尿病を患っている方に起こりやすい病気です。 幅広い年代で発症しますが、40〜60代の働き盛りの人に多いとされています（ただし、若い方でも発症することがあります）。 症状の特徴 片耳、もしくは両耳の聞こえが突然悪くなります。耳鳴りやめまいを伴います。 原因③：良性発作性頭位めまい症 通常、耳の内耳にある耳石がそこからはがれ、三半規管に入った時に発症します。その後、頭の位置が変わると三半規管が刺激され、めまいを感じるようになります。 加齢によって発症しやすくなる病気ですが、耳の手術・ケガ・病気が原因で発症することもあります。 症状の特徴 起き上がる、かがみ込むなど、頭を動かすときにめまいを感じます。めまい症状は何度も発症しますが、数秒〜数分でおさまることがほとんどです。 浮動性のめまいだけでなく、回転性のめまいを感じることが多い病気です。 吐き気や嘔吐を伴うこともありますが、難聴や耳鳴りは通常ありません。 原因④：内耳炎 細菌感染、慢性中耳炎の悪化、髄膜炎などが原因で、聴感と平均感覚を司っている耳の内耳に炎症が起きる病気です。 免疫の低下している人や高齢者に多い病気です。 症状の特徴 めまいの他に、難聴、耳鳴りなどが生じます。 一度この病気で聴力が悪くなると、取り戻すのは難しいと考えられています。 耳鼻いんこう科を探す 原因⑤：うつ病 うつ病になると、精神面での症状が現れる前に体に影響が出て、めまいの症状があらわれることがあります。 うつ病とめまいの関係は、まだよくわかっていないこともありますが、不眠と密に関わっていると考えられています。 真面目で責任感が強い人はうつ病を発症しやすいとされていますが、一概には言い切れません。 症状の特徴 ふわふわとしためまいや頭重感があらわれることが多いです。 すぐに病院を受診したほうがよいケース めまい以外に、 強い吐き気 耳鳴り 手や腕のしびれ などの症状があらわれている場合は、念のため、病院を受診しましょう。 要注意な症状 めまいに合わせて… 手足のしびれや麻痺 言語視力障害 強い頭痛 などの症状があらわれている場合は、脳梗塞や脳出血を起こしている可能性があるので、救急で受診してください。 浮動性めまいは何科に行く？ 基本的には、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す めまい以外に手足の痺れがある場合は、脳出血・脳梗塞の恐れがあるので、早急に脳神経内科や脳神経外科、または救急で受診しましょう。 脳神経外科を探す 他の思い当たる原因がなく、うつ病の可能性がある場合は、心療内科を受診しましょう。 心療内科を探す ※病気の状態や各医療機関の設備によって、違う診療科目を紹介される場合があります。心配な場合は、電話等で事前に確認してみましょう。 お医者さんに症状を伝えるポイント 診察では、次のことを伝えられるようにしておくといいでしょう。 めまいがあらわれるようになった時期 めまいを感じやすいタイミング（横になっている時、大きな音を聞いた時、首を回したときや上を向いた時　等） めまいの感じ方（ぐるぐるする、フラフラする　等） めまいを感じる時間はどのくらいか めまい以外の症状（吐き気、痺れ、脱力感など） 参考 国立循環器病研究センター循環器病情報サービス　めまいと循環器秒 http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph30.html MSDマニュアル　良性発作性頭位めまい病 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/19-耳、鼻、のどの病気/内耳の病気/良性発作性頭位めまい症