巻き爪が痛い！応急処置は？自分で治せる？病院は何科？

「巻き爪の痛みはどう対処すればいい？」
「病院へ行くべき？」

応急処置の方法やセルフケアを聞きました。
病院での治療方法も詳しく解説します。

監修者

JUN CLINIC横浜

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院　形成外科、藤沢湘南台病院　形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター　形成外科
横浜栄共済病院　形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任

巻き爪が痛いときの「応急処置」

巻き爪が痛む時は

• コットンパッキング
• テーピング

などで応急処置行ってください。

コットンパッキング

巻き爪になっている部分に、小さく丸めたコットンを挟みます。
ちょうどいい大きさになる様に調節しましょう。

テーピング

1. 伸縮性のあるテープを用意する
2. 指を巻ける程度の長さに、テープをカットする
3. テープの指の腹に貼り、巻き爪の部分を強めに引っ張りながら、指の上の張りやすい部分で止める
4. 固定したい場合は、テープの端をさらにテープで補強する

足の親指にはドラックストアなどで販売されている2.5cm幅のテープが使いやすいです。

早く治すための「正しいセルフケア」

巻き爪を早く治すために「正しい爪切りを行う」「足に合った靴を履く」ことを意識してください。

その①　正しい爪切りを行う

爪を切る際は、白い部分を1ミリ程度残しましょう。
爪はスクエアカットして、切りすぎない様にしてください。

深爪は巻き爪の原因になります。深爪を防ぐことで、巻き爪になりません。

その②　足に合った靴を履く

ヒールの低い靴や甲のゆったりした靴を履きましょう。

ゆったりした靴は負担が少なく、巻き爪が悪化しません。
甲の幅がきつい靴やヒールの高い靴を履くと、爪が圧迫されて巻き爪が悪化します。

市販の痛み止めを使用しても良い？

一時的な措置として、市販の痛み止めを使用してもかまいません。

ロキソプロフェンナトリウムやイブプロフェンが配合された薬を使用しましょう。

ただし、痛み止めだけでは治療にはなりません。
痛みが落ち着いたら、皮膚科や形成外科を受診してください。

巻き爪は自分で治せる？病院行くべき？

軽度のものであれば、テーピングやコットンパッキングでよくなる場合もあります。ただし…

• 爪が食い込んでいる
• 化膿している
• 歩けないほど痛みがある

場合は医療機関での矯正が必要です。

巻き爪を放置するとどうなる？

巻き爪を放置すると、細菌感染を起こし爪の周囲が腫れたり膿んだりします。
ひどくなると爪が剥がれ落ちてしまい、治療に多くの時間がかかり、歩行にも支障が出ます。

軽度の状態で矯正をしておけば、再発を防げる場合もあります。

病院で受ける治療法

巻き爪に対し、医療機関では「ワイヤー」「クリップ」「部分抜爪術」などの治療を行います。

① ワイヤー

爪に穴を開けて、ワイヤーを爪に取り付けて爪の形を矯正します。
症状が軽度の巻き爪におすすめです。2週間程度で治療ができます。

② クリップ　

爪を持ち上げてクリップを挟むと、クリップの形に爪が伸びていき矯正ができます。
爪が弱くワイヤーで矯正ができない方におすすめです。

③ 部分抜爪術

爪の食い込みが強い・周囲に細菌感染を広める・化膿している時など、早急に爪の食い込みを除去しなければいけない時は、部分抜爪術を採用します。
局所麻酔をした上で、部分的に爪を切除することがあります。

病院は何科？

巻き爪が痛む場合は皮膚科や形成外科を受診しましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。